Blog de Elle2205
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Aujourd'hui le moral est au plus bas... Le coup de fouet du lundi n'aura pas duré. Le temps est une catastrophe, il fait froid, j'ai des soucis qui me plombent, mon petit bonheur est à 8000 bornes... et la balance... Je suis montée dessus aujourd'hui, ne pouvant pas y monter demain ----> je n'aurais pas dû.
Hier -800, ce matin + 200 par rapport à mon poids de mercredi dernier. Je crois qu'il faut tout simplement arreter de monter dessus, parceque on a beau savoir tout ce que l'on sait (pas la peine de le répéter...), ça vous tue le moral...
Enfin voilà... mes efforts d'hier n'ont rien donnés. La journée s'annonce fade.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
30g de pain+ margarine, 150mL de lait chocolaté, yaourt 0% |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
T'as de la chance, qu'on est loin, car je pense que je serais venue te sortir de ta morosité...
Bizz
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