| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Elle2205
aide blog-
Il est quand même bien bon de vous retrouver... publié le 26/05/2008 à 01:02
Coucou les filles,
J'ai été absente depuis Mercredi parceque j'ai eu des problèmes d'ordinateur, des soucis persos qui me plombent le moral sérieusement... je suis donc compètement à la masse. Il est bon de revenir parmi vous !Merci encore à toutes celles qui m'ont laissé un petit mot jeudi dernier...
Le régime ? Un peu n'importe quoi depuis samedi soir, et puis surtout pas de sport !!!
Vendredi:
Petit dej: 3 poignées de céréales + lait écrémé, pomme
Dej: Salade composée+ 2tr de pain+ fraises+ yaourt
Soir: Soupe+ 2tr. blanc poulet+ Yaourt
Samedi:
Petit dej: 3 poignées de céréales+ lait écrémé, yaourt
Dej: salade composée (re..)+ 3tr de pain+ fraises
Diner: 2 nems, 8 makis + légumes... cacahuètes (au poker !!!)
Dimanche: JOURNEE CALORIES VIDES ... bonbons, cochonneries car fête d'anniversaire de ma petite soeur...
Bon, ben pour la peine, je suis écoeurée, j'ai une envie de légumes et de pomme granny. Mon kilo à perdre cette semaine, je peux m'asseoir dessus (c'est bien le cas de le dire...) mais ne pas reprendre c dejà pas mal! Hein ?!Je passe en mode plan d'attaque jusqu'à mercredi inclus, puis pesée jeudi ===> plus de légumes, des fruits, du sport et bien sûr, 1 ou 2 repas de rattrapage !!!!
C'est mon corps qui réclame...
(1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
vb25 publié le 26/05/2008 à 03:01Moi aussi week end désastreux au niveau alimentaire va falloir aussi serrer les boulons demain mais demain soir des copains à manger alors...
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
