Blog de Elle2205
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Bon, ben aujourd'hui ça va pas...
Après un petit coup de nerfs et un constat navrant, aujourd'hui je suis tristounette, comme ça on aura fait le tour...
J'offre typiquement aux petis hommes verts le tableau que je décrivais hier encore. Ma patience est mise à l'épreuve aujourd'hui. Il est difficile de ne pas retomber dans LA mauvaise habitude qui consistent à se priver pour maigrir. Je sais que c'est débile, je sais que à terme cela ne marche pas, je sais que c'est la porte ouverte au yoyo qui m'a conduit là... Pourtant aujourd'hui je vais devoir insister pour manger assez.
J'ai encore 20kg sur le dos...
Si certaines fois, je me dis que ce n'est rien, quand dans 6 à 8 mois ce sera un mauvais souvenir si je m'accroche... Aujourd'hui je tape du pied parceque ça me parait long et insurmontable !!! Je vais devoir me traîner pendant tout ce temps...
LE JOGGING S'IMPOSE !!! Après 50mn de course, je verrai les choses autrement.
A ce soir les copines !
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 poignées de céréales+ lait, yaourt0%, 1 banane |
| Déjeuner : |
Laitue+ tomate farcie, 1 yaourt 0%, 1 pêche+ fraises |
| Goûter ou snack : |
Rien |
| Dîner : |
Cf post suivant |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Ressaisis toi et fais tout pour atteindre ton objectif!
Bats toi!
bisous