Je sais que les 2 n'ont rien à voir (non ?), mais c'est tellement facile !!!
Qui dit changer ses habitudes alimentaires, dit également changer ses habitudes de consommation au global: on achète ailleurs, on regarde mieux les étiquettes, et le fric qu'on a pas dépensé au Mac do, on peut l'utiliser pour aller chez l'esthéticienne, ou pour un top chez Zara .....
Concernant ces légumes que je déteste...
J'ai eu l'idée d'aller regarder ce que fait Picard, les surgelés. On m'en avait parlé mais je n'y avais pas accordé d'attention particulière. J'ai été dans un magasin aujourd'hui, et j'ai été séduite par leur recettes de légumes... En attendant de les cuisiner moi même, je m'approvisionnerai chez eux.
Il faut juste veiller à ce que ça ne soit pas trop gras et ne pas rajouter d'autre source de lipides dans le menu...
Quelques exemples:
-Emincé de poireaux à la crème (171Kcal et 9% de lipides): 1,90€ les 2 parts
-Minis gratins de légumes du soleil (120 Kcal et 8% de lipides): 4€ les 4
-Batonnets de légumes façon tempura (141Kcal et 7% de lipides):3,25€ les 16.
Perso, ça me réconcilie un peu avec les légumes !!!
Alors si vous êtes comme moi, pas trop branchée verdure, faites un tour chez Picard, ou sinon, pensez aux purées de légumes maison...
je te remercie du conseil !
=)
Expérience très mystique, dire que je suis capable de l'engloutire entière... 2 parts et plus de place pour quoique ce soit... Ben dis donc !