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Bonjour !
Blog de Elle2205
aide blog-
Journée partie en vrille !!! publié le 23/04/2008 à 19:32
J'ai complètement déconné cet après midi, c'est incroyable....
Je raconte: a midi, j'étais dehors, donc repas raisonnable: une salade de crudités avec un très petit morceau de pain + un coca light et une pomme...
Jusque là tout va très bien....
Mais la salade était trop petite, sans viande, sans légumes cuits et je n'ai pas été calée, visiblement.
En fin d'aprem, je me suis lachée sur les sucreries de ma petite soeur: 2 petits pains au lait avec 8 carrés de chocolat (2 rangées d'une tablette classique/ soit 40g) + 4 biscuits pépito !!! BRAVO LIVY !!!
===> Point à remonter au docteur que je vois dans une semaine pile poil !
En fait, quand j'ai faim, quand je ne suis pas calée par mon repas, RIEN NE ME CALE et surtout pas les cochonneries ce qui fait que quand je commence, je ne sais pas m'arreter, impossible ...
Ce soir c'est la lutte
: soupe de légumes/ jambon et yaourt puis au lit tôt !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 50g pain+ margarine // 150mL d elait+ cacao amer// yaourt 0% Déjeuner : Trop petite salade crudités// 20 g pain// Pomme Goûter ou snack : COCHONNERIES SUCREES Dîner : Soupe// Jambon// Yaourt 0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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En fait c'est la lecon du jour: ne pas assez manger à table pousse aux écarts. J'ai retenu !
Au fait j'ai mis des photos de l'Inde dans mon album !