| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Elle2205
aide blog-
Nouvelles résolutions !!! publié le 19/04/2008 à 19:54
3 choses changent !!!!- La semaine de régime ca va être du samedi au samedi: comme on est dejà samedi et qu'en plus j'ai déconné plein pot... ben la pesée c'est SAMEDI PROCHAIN , suspens suspens... Ca permettra aussi d'amortir le week end sur toute une semaine. Merci Mylène.
- Je vais rédiger un programme à l'avance, non pas pour me dire ce que je dois faire, mais pour éviter de me jetter sur la nourriture quand j'aurai un moment vide... Je n'aurai qu'à piocher dedans.
- Ben lundi c'est jogging... ca fait un mois environ que je ne cours plus, en revenant d'Inde, je courrais 45 min 4 jours par semaine... Bon, ben c'est reparti dès lundi !!! Jogg le lundi/ mardi/ jeudi et vendredi
Cette première semaine m'aura permis de comprendre pas mal de choses au final.... Ben oui, officiellement, je commence mon régime le 30, avec ma première visite au nutritionniste..
(5) commentaires - La semaine de régime ca va être du samedi au samedi: comme on est dejà samedi et qu'en plus j'ai déconné plein pot... ben la pesée c'est SAMEDI PROCHAIN , suspens suspens... Ca permettra aussi d'amortir le week end sur toute une semaine. Merci Mylène.
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Puisque tu me poses la question, je suis originaire de la Guadeloupe !!!
A bientot et bon courage!
Ravie de faire partie de tes amies, je suis martiniquaise et je vis en Guadeloupe depuis 3 ans.
Il y a pas mal de guadeloupéennes ici.
Si tu le désires je te mettrais en contact avec elles.
Dukan; j'y crois, je pense qu'en le respectant scrupuleusement j'arriverais à éliminer ces kilos.
Je suis consciente que je suis partie pour une longue croissière( Lol), mais je suis déterminée..
Biosus et bon dimanche
Oui je suis daccord avec ma cops, les objectifs t'aident à y voir plus clair, een listant ce que tu veux faire et les difficultés que tu rencontres tu commences deja ton régime, dans la mesure ou faire un régime ce n est pas seulement manger mieux et en moindre quantité, c'est aussi faire le tri dans sa tête (tu sais, ce que tu as fait definir quand et pourquoi tu grignotes par exemple...)
Sinon ma tendinite va mieux, moins gonflée, j'ai bien suivi tout ce qu'à dit le médecin et surtout JE RESTE TRANQUILLE !!
Bizzzzz
L'inde, je suis partie 4 mois en échange universitaire...INCROYABLE !!!
Pour les objectifs, je voudrais perdre un kg par semaine minimum mais pas plus de 1,5. Ca te parait trop ?
Je viendrais parler pour ne pas craquer, tu as raison... mais qu'est ce que je vais parler alors !!!