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Bonjour !
Blog de Elle2205
aide blog-
Jours 2 publié le 15/04/2008 à 21:08
Mes maux de tête de l'apres midi ont disparus.... Quand bien même, je pense faire basculer le repas avec des glucides au déjeuner pour éviter les coups de pompe quand je vais recommencer à bosser.
Pas de frustration pour l'instant, ça va carrément bien, je me sens à l'aise dans le régime.
Astuce pour manger les épinards: EPINARDS A L'EAU + St MORET ALLEGE.
C'est pas calorique et ça les rend carrément meilleurs, j'ai même aimé ça !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Fitness au blé complet (Nestlé) , Lait demi-écrémé , Yaourt (0% MG) Déjeuner : Yaourt (0% MG), Omelette nature , Epinard cru, Tomate (fruit) , Pomme Dîner : Yaourt (0% MG), Pomme de terre, Tomate (fruit) , Poulet (sans peau) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1027 kcal (1) commentaires
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