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Bonjour !
Blog de Elle2205
aide blog-
Bilan de cette première journée !!! publié le 14/04/2008 à 20:59
Alors, cette première journée... BIEN
Pas de sensation de faim, mais un mal de crâne pas possible en fin de journée vers 17h donc j'ai mangé la pomme que je n'ai pas prise au déjeuner.
Total de la journée, environ 1200Kcal... J'ai une petite part de melon en dessert que je vais prendre plus tard.
Franchement, comparé à d'autres régimes que j'ai suivi avant (notamment Dukan), ce régime est tres confortable. On verra dans 6 mois et surtout lundi prochain... la pesée !!!
J'ai un gros problème; JE DETESTE LES LEGUMES MAIS JE ME FORCE !!!!
Je fais des efforts, j'essaie de les mélangers aux féculents si il y en a mais je n'aime vraiment pas ca.
J'espère que mon mal de crâne n'est pas du à ce changement alimentaire.
A demain !
mon alimentation Petit-déjeuner : Fitness au blé complet (Nestlé) , Lait demi-écrémé , Yaourt (0% MG) Déjeuner : Yaourt (0% MG), Haricot vert , Poulet (sans peau) Goûter ou snack : Pomme Dîner : Epinard cru, Yaourt (0% MG), Omelette nature , Pâte (ordinaires cuites) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1083 kcal (0) commentaires
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