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Bonjour !
Blog de Elle2205
aide blog-
Demain c'est Cohen... tout en fleurs !!! publié le 25/09/2008 à 16:31
Coucou les copines,Je vais bien, j'ai toujours la pêche et je m'étonne moi même. Hier, journée un peu longue avec un départ du boulot à 21h: réunion à 19h30 fixée par un boss assez déconnecté pour choisir une heure à laquelle tout le monde est trop fatigué pour être efficace. Conclusion... ben on est parti à 21h sans avoir avancé !!! Du grand n'importe quoi...
Aujourd'hui dans mon plan d'action: bosser mon code et préparer ma consultation avec Cohen: carnet aliementaire (Aïe) , petit pense bête et retour sur le 9 dernières semaines...J'ai été le voir à 73kg et je reviens le voir à 72,6kg sachant que fin aout en rentrant de Londres j'étais à 71kg.Constat d'horreur, j'ai repris 1,6kg....
Qu'est ce qu'il s'est passé depuis mi juin...?- Les 3-4 premières semaines, ça allait: sport régulier, suivi un peu irrégulier du régime mais les 2 se compensaient sans que je perte à une vitesse folle.
- Les 2 ou 3 suivantes: relâchment... par lassitude de faire toujours attention, du manque de naturel de mon alimentation, gros débordements le w. end parceque je me sentais seule, affectivement parlant
- Ces 4 dernières semaines: débordement total, besoin de remplir, trop à gérer: fatigue physique, boulot qui ne me plait pas et vide affectif dans lequel je me suis un peu noyée.
Mais depuis quelques jours....- Travail sur moi même pour voir les choses différement, être moins exigeante envers moi même et faire la paix avec moi même, sourir plus, m'aimer plus... essentiel pour avancer
- Relativiser
- Introspection: deuil de mon père et rupture que je traine derrière moi et dont je dois me défaire, absence de lien entre ma grosseur et mon célibat
- Nouvel appart donc nouveau départ et plus de facilités pour gérer mon alimentation.
- Plein plein de projets: tri et réfection de ma garde robe, déco de l'appartement, reprise de mes activités créatives, atelier de photographie alimentaire, projet avec Peg', reprise du jogging et préparation d'un 10 000 m pour la fin de l'année...
Comment j'envisage la suite ?
Régime équilibré à 1800Kcal: j'ai dejà perdu 8kilos, je peux lever le pied concernant la restriction calorique en attendant "le bon moment". Faut être un peu plus souple, pas la peine de faire de maigrir une priorité: pas de danger immédiat pour ma santé, je ne trouverai pas un mec plus vite, on ne m'aimera pas plus. Pour du 1400Kcal, on verra plus tard, vers janvier quand je reprendrai les cours...
Voilà voilà.
Demain c'est super journée au boulot, je vous en parlerai, c'est le POWER DAY !!!
J'arrive pour vous lire. Grosses bises.Pour Elitacat....
(9) commentaires
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bisous
Ma puce fais tout pour la garder! je te fais de gros bisous et t'envoie un peu de soleil au travers de mes écrits.
Bon courage à toi pour la suite de ton régime. Je vois que tu es prête à faire ce qu'il faut pour y arriver. Alors il n'y a pas de raison que tu ne perdes pas tout le poids que tu désires.
Bonne journée.
Sinon , pour moi le ramadan se termine mardi prochain , et je dois dire que j ai hate car c est un mois difficile dans la mesure ou je ne dors pas beaucoup et que la journée j ai pas trop le temps de ma poser !!
J ai demandé u credit auto a la banque pour bosser et il m a été refusé direct puisque j ai pas assez de boulot , c est nul car j ai pas de boulot parceque j ai pas de voiture !!
En fin voilà demain c est le w.end et ca c est cool !!
Bonne nuit ma belle , bisous
Tiens nous au courant de ta séance avec Cohen.
Le 10 000 m pour la fin d'année c'est ici ? Tu va quand même pas faire la course du volcan, Goubert - Les Bains jaunes ?
Pour La Désirade j'en garde un bon souvenir, c'est calme, tu te reposes mais je te conseille d'y aller avec du monde car toute seule il y a de quoi s'ennuyer, par contre en groupe, balades, plage...ce qui est simpa c'est qu'au bout de 2 h tu connais tout le monde et à chaque fois que tu croises quelqu'un il te fait de grand signe comme si tu le connaissais depuis 20 ans !!! Trop génial. Ce qui m'a frappé aussi c'est le métissage beaucoup plus marqué qu'en Guadeloupe, tu rencontres des blancs avec les cheveux crépus, des chabins avec les cheveux d'indien voir clair et les yeux clairs, j'ai bien aimé ce coté là également.
Bisous. Véro.
ça me fait bien plaisir de te voir dans cet état d'esprit, positif, posé et déterminé!
pour l'appart c OK alors? tant mieux! à toi la paix :)
bisous
Je peux dire qu'une chose c'est que j'adore te lire... tu analyse les choses de maniere tout simplement merveilleuse..; avec une tel faciliter... a chaque fois les bras m'en tombe...
Moi, j'en suis incapable... pt parce que je vis un peu trop au jour le jour et je reflechi jamais a ce quej'ai pu faire avant...
en tout cas bravo pour ta motivation et gros gros bisous