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Blog de Elita

aide blog

  		• toujours résolue mais en mangeant des choses que j'aime
    publié le 17/10/2007 à 11:49

    mon régime dépend en fait de mon imagination et de ce que j'aime, quand je suis seule comme aujourd'hui

    a-midi, mon mari m'invite à aller marcher avec les bâtons (nordic walking) super beau soleil, une heure dans les vignes couleurs d'automne, et comme petit snack du raisin grapillé dans les vignes vendangées.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : tartines, cafés
    Déjeuner : une pomme et demi, deux petits bouts de fromage allégé, un oeuf à la coque, un verre de jus orange-mange et café
    Goûter ou snack : raisin
    Dîner : pois chiche, poulet, yaourt 0%
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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