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Bonjour !
Blog de Elita
aide blog-
comment je perds ces kilos???? publié le 29/10/2007 à 14:03
Merci beaucoup!
je pense que si je perd ainsi rapidement ces kilos c'est que les deux derniers datent spécialement de cet été: nous avons eu beaucoup d'invités, venant d'Afrique, de France....et...j'ai eu tout l'été mes chocolats favoris au frigo, des boissons gazeuses, des bons biscuits (gâteaux) pour le café, et des menus particuliers aussi, du fromage d'alpage suisse, etc etc......et.....voilà que j'avais pris un tout mauvais pli et continué sur cette lancée, + les kilos pris ces dernières années, car vraiment mon défaut est la gourmandise, et avant je n'avais pas besoin de me priver....
alors avec les verres d'eau qui remplacent toutes mes envies de chocolat (qui ne sont plus au frigo) ou de biscuits pendant le café......je pense que c'est presque le plus efficace finalement.....
Mais je pense que d'ici quelques semaines ça va être difficile à continuer de perdre les autres kilos.....là j'aurai à m'accrocher plus....(1) commentaires
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