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Blog de Elita

aide blog

  • journée relax
    publié le 29/10/2007 à 09:37

    aujourd'hui, aucun engagement ,ce qui est si rare, j'en profite au maximum pour me reposer.
    j'ai le problème de ne pas faire les exercices proposés, par réel manque de motivation......oh la la !!! et vous?

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain, beurre confiture, petit fromage allégé, cafés
    Déjeuner : salades endives,avec ricotta , macédoine de légumes, choux-fleurs oignons tomates, carottes, et un oeuf à la coque.
    Goûter ou snack : 1 orange et un petit carré de chocolat
    Dîner : un bol de korn flakes fit,
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • lirielle 
    publié le 29/10/2007 à 12:09
    Pas grave, du moment que tu perds ! Et comme ce n'est pas ton genre de rester inactive !!! Greme à raison, tu les fais autrement...
  • greme 
    publié le 29/10/2007 à 11:57
    BRAVO, mais comment fais-tu pour perdre autant en si peu de temps????

    Pour les exercices, ne t'inquiète pas... je suis comme toi... je n'arrive pas à faire de la gym toute seule, il me faut un groupe, j'y vais tous les jeudis matin. Ne crois-tu pas aussi que nous bougeons beaucoup dans notre vie quotidienne de femme au foyer???


    Bonne journée sous le soleil valaisan, nous l'avons aussi aujourd'hui!

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