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Bonjour !
Blog de Elisheva
aide blog-
on se derouille publié le 28/11/2007 à 14:29
Voila, aujourd'hui, j'ai commence en plus de la natation, l'institut de sport. Pour le debut, une demi-heure sur le tapis roulant et j'ai bien prevenu le moniteur que je veux me faire des muscles alors la prochaine fois je ferai aussi d'autres appareils. Ensuite j'ai fait 3/4 d'heure de natation et je suis revenue a la maison drolement fiere de moi et surtout je me sents bien. Maintenant je vais aller chouchouter mes petits enfants. La maison est dans un etat, vaut mieux pas trop regarder mais je m'en fiche, ca attendra a demain. Quant au regime, je deviens serieusemon alimentation Petit-déjeuner : cafe noir et une tranche de pain leger avec fromage blanc Déjeuner : potage de legumes avec ble + salade de tomate + cafe et deux petits beurre Goûter ou snack : une dizaine de chips Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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patate47 publié le 29/11/2007 à 08:21super continu sur cette route,je t'envie pour la piscine ici on ne peu en faire vu quelle sont toute mixte snif!!
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