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Bonjour !
Blog de Elisa80
aide blog-
Pfiou publié le 15/12/2010 à 08:01
Tadaaaaa!
Que ces exercices font du bien tout de même, je me sens hyper bien même si je suis encore éssouflée. 
Ce matin, toujours mon petit déjeuné préféré! Céréales aux fruits rouge, lait écrémé, clémentine, thé. Hier soit un bout de fromage une tartine, une soupe aux légumes.
Voilà, je vous envoies à toutes des rayons de soleil, des bisous et un grand sourire! Bonne journéééééé!
(6) commentaires
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prouteuse59158 publié le 16/12/2010 à 07:46re kikou , merci pr tes conseilles je vais dire que pr le moment le rééquilibrage ca va pas trop dur , les courses ben j'éviter de les faire quand j'ai fain c plus facile et j'évite les rayons interdi hihi le plus dur c quand mon fils vien manger des bons chocolat juste a coté de moi et qui me dis tien maman c pr toi !!! grrrrr hihi mais bon c pr mon bien donc fo tenir bon biz a trés vite
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Elisa80 publié le 16/12/2010 à 06:42delphinetika, je vais essayer mais ma priorité le matin avant d'aller travailler (c'est souvent la course) c'est de lire le blog de mes amies!
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Elisa80 publié le 16/12/2010 à 06:40Kikou les filles, vous lire le matin c'est très très motivant alors je vous fait pleins de gros bisous! Oui, ce matin c'est élastique je suis aussi contente! Tadaaa! (lol). C'est vrai que j'ai moins de kilos à perdre je voudrais arriver à 56 kilos, mais prouteuse les kilos sont plus facile à perdre au début, mais on est + motivée par son corps ensuite! C'est une question d'habitude alimentaire souvent. Le problème c'est que la société aime les femmes minces qui mangent alors parfois on a envie de se cacher pour manger bien (ou peu), mais il ne faut pas, car prendre soins de son corps c'est quelque chose duquel il faut être fière, j'en suis fière d'ailleurs! Impossible pour moi de prendre un autre petit déjeuné lol!
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delphinetika publié le 15/12/2010 à 22:23Hello Miss!! Je vois que tu es super active, c'est génial!! Tu ne voudrais pas booster un peu les filles du groupe Saint Nicolas??!! Ta motivation ne pourrait être que contagieuse :-). Bonne soirée.
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nicole711 publié le 15/12/2010 à 15:13Bonjour Bonjour sa va ma belle très bon petit déj etc super super on continue de faire attention bien le ballon et l'élastique j'en ai un mais je sais plus ou il est ,tient je vais le chercher lol Aller ALLER à fond dans le sport bisou bisou je me met en tenue et j'y vais TA DAA lol
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prouteuse59158 publié le 15/12/2010 à 08:57kikou super de faire régime et de faire un petit déj qu'on aime hier j'avai pas tt ce que j'aime a mon petit déj du coup la journée a été dur hihi je comprend pas bien ta courbe de poids!! t a 61kg ou tu veu perdre 61kg????? biz en tt cas c aussi dur d'un coté comme de l'autre je pense moi j'en n'ai 15 a perdre mais bon allez on va y arriver biz biz a bientot
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