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Accueil   >  espaces  >  Elisa80  >  3 raisons d'être fière ce mercredi

Blog de Elisa80

aide blog

  		• 3 raisons d'être fière ce mercredi
    publié le 08/12/2010 à 07:26

    Bonjour

    J'ai mal au dooooooos, mais je suis très contente d'avoir fait mes exercices quand même, les échauffements ne sont pas facile et il faut faire attention avec les machins verticaux à pas mettre les pieds trop loin!

    3 raisons d'être fière de moi aujourd'hui :

    - J'ai choisi une musique moins rapide pour mes exercices ce matin pour les faire bien à fond.

    - J'ai fait mes exercices avant de papoter lol (même si je suis venue lire vos réponses en premier et que ça m'a fait très plaisir et beaucoup encouragée alors merci les amies!

    - J'étais bloquée pour sauvegarder ma réponse du blog de l'article d'hier (ça voulait pas sauver) alors je me suis reconnectée (sans le faire exprès en cliquant, toute désespérée, sur les liens du mail), voilà j'y ai pensé toute seule et maintenant je peux écrire! Je suis douvement fière de moi car j'ai pensé à faire un copier-coller de mon message au cas où, tadaaaa!

    Bisous à toutes et bonne journée!

    (3) commentaires


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  • Elisa80 
    publié le 09/12/2010 à 07:24
    Merci les filles! Je suis contente d'avoir acheté ce tapis de sol, merci Lounia, je me suis mise à genoux pour tirer les bras le plus loin possible, je sais pas si ça va mieux mais en tout cas je n'ai pas mal au dos! lol. Merci! Obse, pour la relaxation je devrais me lever encore plus tôt, mais avec l'habitude je suis certaine que je trouverais le moyen de me relaxer avant d'aller au travail, c'est vrai que c'est important! Carolle, oui effectivement, les exercices et les échauffements! Merciiiiii :-)
  • obse 
    publié le 08/12/2010 à 15:03
    tu peux etre fiere de toi, tu fais tes exercices avec sérieux , c'est tres bien, mais pense a bien te relaxer ensuite !!! bonne journée ::::obse ::bisous :::
  • lounia 
    publié le 08/12/2010 à 07:47
    coucou!
    pour ton dos pense à bien t'étirer après tes exercices, ça te soulagement peut être!!!!!!
    Bravo, en tout cas t'as de quoi être fière de toi, car franchement dès exercices dès le matin, il faut le faire!!!!!
    bonne journée, moi je file me préparer pour aller au boulot!
    bise

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