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Blog de Elisa80
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3 raisons d'être fière ce mardi publié le 07/12/2010 à 07:47
Coucou, c'est mardi, nous sommes toujours vivantes et en pleine forme!
En premier lieu, pourquoi je suis fière de moi ce matin :
- J'ai jeté mon grand bol snoopy pour ne plus en avoir que des tailles raisonables pour mes céréales (aux fraises hmmm) dans du fromage frais (0% de matières grasses). Oui bon c'est vrai que ce n'est pas le petit déjeuné proposé ce matin, mais comme on dit, c'est à la bonne franquette! (vas-y franquette c'est bon!)
- Je me suis levée + tôt (6h15) pour pouvoir faire mes exercices, je me suis réveillée en douceur, je me sent presque revigorée (puisqu'il faut encore que je me lave!, je devrais encore me lever 20 minutes plus tôt pour avoir le temps de faire la marche avant, et je suis presque fière d'y avoir pensée)
- J'ai trouvé par quoi remplacer la natation (exercice du jour) : 2x 10 levé de bouteilles d'eau (pas trop froide si possible) couchée sur le dos + descendre et monter les escaliers de la cave en grelottant! En plus ça rafermit la peau!
Ensuite, en buvant mon thé vert sans sucre : Tchin tchin et bonne journée à touuuuuutes!!!
(4) commentaires
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Bonne soirée
Dis-moi , c 'est ton chat en avatar ? Il est très beau ...
Bonne journée et gros bisous