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Mercredi, Allez Nicole, allez Nicole!
publié le 12/01/2011 à 08:29 |
Vous connaissez Rocky ?
C'est le chat d'en fasse, un siamois qui fait peur à tout le quartier, un grand déconneur qui s'entraine tous les matins en montant les marches du jardin. Hé bien hier Rocky est passé dire bonjour.
Alors il nous a vu nous entrainer, il a vu ma binomette en plein effort, vous auriez vu sa tête ? rholalala .. Impressionné qu'il était. Et il y avait de quoi hein! Si vous regardez la photo de hier vous comprendrez!
Quoi qu'il en soit, ma binomette c'est la meilleure, et aujourd'hui elle va encore nous le montrer! Allez Nicole, t'es la meilleuuuuuuuuuure!
Tadaaaaaaaaaaaaa!
nicole711
publié le 12/01/2011 à 23:05
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Bonsoir bonsoir au rapport mimi le rocky lol bon alors du matin à l'hopital petit dej jo pain beurré camembert 3 café faut bien ca pour ce reveiller 2 mandarines travailler beaucoup marché de 6 h 45 à 14 h 20 dej riz avec poisson au curry 1 mandarine puis 1 h de gym danse 700 abdos YES puis douche gouter 3O g de chocolat noir aux noisettes et me voila repartie faire des courses alimentaires à pieds aller retour en tout depuis le matin10.000pas YES YES et ce soir 2 h de ménage diner un bol de soupe de poisson un boudin blanc grille au four et 1 banane Voila journee bien remplie demain un peu plus calme Et toi hein tu fais du sport et puis tu fait letruc du ventre et tu ne manges pas trop mm si tu es tentée hein JE TE SURVEILLE bisou bisou ma belle minette lol |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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