| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Elisa80
aide blog-
mes premiers exercices publié le 05/12/2010 à 16:56
Alors, oui, ce matin j'ai déjà fait des exercices! C'est vraiment bien fait car il y a des petites animations pour expliquer les mouvements, domage que je n'ai pas de vélo mais je me sens super bien après avoir mouliné deux minutes dans le vide (faut pas rire hein, j'fais des efforts), vivement la pesée!
(8) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
j'apprends bien des choses en vous lisant.
Moi aussi je vais chercher pour faire les excercices.
je vous dirai si je trouve.
bisesssss à toutes
Bonne soirée et à bientôt bizzzz
Mais même en cherchant beaucoup j'en ai pas trouvé de mieux fait que sur ce site parce que on a le temps de se préparer! Puis il y a une animation qui montre les mouvements et aussi un texte explicatif et il faut être prudente quand on fait de la gym chez sois..
Et puis il y a chaque jours des exercices à faire! Je me suis tout de suite sentie à l'aise pour faire mes petits exercices et ça s'est très bien passé!
Bravo pour tes exercices !!! Tu utilises un site en particulier (celui-ci?), car je serai assez intéressée à en savoir d'avantage, moi qui veut me remettre au sport !!! Bon courage pour ta prochaine scéance !!