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Blog de Elika
aide blog-
coucou pour analystes publié le 19/05/2008 à 01:21
Voila, je me décide à parler un peu de moi et ce n'est pas facile
et un dimanche de plus de passé ...... malheureusement dans la grisaille et mauvaiis temps je n'ai même pas envie d'aller dans mon jardin m'occuper de mes rosiers qui sont magnifiques et qui sourient lorsque j'arrive avec mon sécateur pour leur redonner une petite jeunesse. Par contre, le frigo fait la gueule, il est presque vide : j'attendais d'avoir la nouvelle liste pour faire les courses. En parlant de courses .... après 3 semaines de régime seulement 1;6 kg de perdus , ce n'est pas terrible mais mea culpa , si j'ai bien diminué la dose de chocolat le soir avant d'aller me coucher j'en mange encore 2 carrés.
bon il est tard , je vous souhaite une bonne nuit.
(4) commentaires
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Comme je te l'ai déjà dis il y a 2 ou 3 jours, OK pour discuter avec toi . Je suis à ta disposition - tu peux me joindre par MP
-A bientôt - bzzzzzzz
bienvenue au club "chocolat de temps en temps",cela ne fait pas de mal si la consommation est modérée. Perso, vu mes antécédents je préfère perdre lentement mais surement.
bises
1.6kg au bout de 3 semaines c'est déjà bien et puis lentement mais surement est la meilleure devise qui sot
le chocolat ça remonte le moral, alors petite astuce quand tu fais tes course: regarde l'apport calorique par carré pour l'instant c'est le noir de chez poulain qui est le mins calorique alors autant associé plaisir et régime
biz à bientot
C'est plutôt mas mal, 1.6 kg en trois semaines. Il vaut mieux que cela soit progressif, cela t'évitera de faire du yoyo
Attention : le moral, il faut le bichonner, sans cela il s'étiole.
Petits tuyaux : avoir toujours un nouveau projet caché quelque part dans son cerveau, que l'on sort dès que le moral baisse : pour moi c'est aller voir une amie, commencerune nouvelle activité du genre collage de serviettes en papier... je crois qu'il faut être prévoyante : faire quelques courses rien que pour soi, c'est pas mal non plus.
J'ai horreur de faire les magasins, et après avoir tenu pour la première fois le stand des parkinsonniens pendant quatre heures dans un centre commercial, j'ai foncé dans un magasin et je suis ressortie avec une robe, un pantalon, deux hauts et un collier, mon mari s'est bien demandé ce qui m'est arrivé ! Mais après : j'avais retrouvé la forme !
Bonne nuit
Nadège