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Blog de Elika

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  		• TOURNOI J-2 J-3 3° SEM
    publié le 11/11/2009 à 23:16

     

    J - 2 =  Même journée qu'hier pour le sport

     

     

    J - 3  =  11  NOV  =  REPOS  - j'ai rien fait  - en plus avec le froid,  la neige et la pluie  envie irrésistible de rester bien au chaud sous la  couette -

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé au lait avec 2 poignées céréales
    Déjeuner : 1 cas betteraves + 2 t roti de porc + 1 petite PdeT + 1/2 coeur de céleri + poire
    Goûter ou snack : ;0
    Dîner : potage vermicellle + 2 oeufs au plat + 1 yaourt
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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