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Blog de Elika

aide blog

  • ON CONTINUE
    publié le 24/11/2009 à 22:31

     chris 30 ayant décidé de continuer, j'ai moi aussi  décidé de l'accompagner dans sa lutte contre les kilos; C'est quand même plus facile à plusieurs que toute seule.

    Mes  repas :

    matin - 1 v d'hépar  +  1 jus de fruits + 1 thé au  lait avec  4 biscuits aux céréales

    midi -  1 assiette de légumes (choux-carottes- 1/2 pt) + 2 kiri

    soir :   1 as. de potage aux  choux + 1 carré pané + 3 cac riz  au lait

    boisson - Badoit

     

    (9) commentaires



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  • tomtomlapeche 
    publié le 17/12/2009 à 21:51
    coucou miss
    alors t'as oublié tes bonnes résolutions d'acte de présence....de mises en ligne d'articles (même minuscules...)
    Moi je viens donc te donner les nouvelles de la région Parisienne...nous avons de la neige et ça n'a rien à voir avec nos habitudes Jurassiennes....
    et toi ?? vue sur les hauteurs enneigées ????
    bisous
  • cris30 
    publié le 17/12/2009 à 20:29
    coucou miss,
    comment ca va en ariege?
    il doit bien neiger moi j'y suis aller ya 15 jours
    quoi de neuf???
    ou en est-tu de ta perte?
    je suis toujours la si tu veux.
    bisous
  • tomtomlapeche 
    publié le 12/12/2009 à 07:51
    Coucou miss....toujours tes petits passages nocturnes !
    J'espère que tout va bien pour toi.....
    passe un bon week end
    bizzzzzzz
  • tomtomlapeche 
    publié le 09/12/2009 à 21:25
    coucou
    oui oui t'es en retard....et en plus pas à jour sur la lecture de mon blog...
    Mais comme tu le sait je ne suis pas rancunière....
    Deja tu passes plus souvent qu'avant alors....Bravo !
    Donc mon blog d'hier soir annonçait la couleur du hall d'entrée : vert flashy !
    Le reste est encore secret ...et j'attends que les peintres déguerpissent (demain) pour vous mettre une photo.

    et toi ??
    Comment ça va ???
    Bisesss
  • tomtomlapeche 
    publié le 06/12/2009 à 21:18
    coucou
    merci pour tes compliments !
    Et toi c'est quand que tu me met une petite photo ???
    Ton dimanche s'est bien passé ??
    Moi j'ai acheté et décoré mon sapin .....fait de l'éliptique et me suis un peu occupé de ma maison.
    bonne soirée miss
    bisessssssssssssss
  • tomtomlapeche 
    publié le 03/12/2009 à 15:00
    Merci pour ton roman....tu recommences quand tu veut !
    Question : qui est Karine ?? ta fille ???
    En même temps si tu fait rien de spécial ça peut etre sympa une soirée au casino.......
    Moi c'est beaucoup de route pour les fêtes comme d'hab.....le 24 au soir chez ma belle soeur (Gien), le 25 midi chez ma soeur (à coté de Clermont ferrand), quelques jours là bas et le 31 chez des amis en région Parisienne.....y'a eu pire mais c'est toujours les m^mes qui se font la route !

    Très bonne journée à toi ma copinette ...
    bises
  • tomtomlapeche 
    publié le 02/12/2009 à 15:42
    oh oh ohhhhhhhhhh
    l'est plus là ma copinette ???
    T'es fachée ???
    Reviens reviens ! j'adore quand tu vient m'embeter...et puis tu sait que je suis tenace !
    bisessssssssss
  • tomtomlapeche 
    publié le 30/11/2009 à 14:48
    coucou toi
    comment vas tu ????
    J'espère que tu continues ton aventure et que tu perds.....

    Les stations sont ouvertes vers chez toi ????

    Chez moi, remue ménage à nouveau car les petits hommes en blanc (les peintres)ont débarqué ce matin pour me refaire certains murs...

    Bizzzzzzzzzz
  • CyrilleDabo 
    publié le 25/11/2009 à 08:36
    c'est vrai que c'est plus facile en équipe !
    bonne journée

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