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Blog de Elflower

aide blog

  		• 1 er jour ! TOUT VA BIEN
    publié le 21/06/2010 à 22:38

    Un premier jour qui ne m'a pas semblé trop difficile !!! Je n'ai presque pas eu faim !!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Galette DUKAN, 2 petits suisses 0%, un café
    Déjeuner : Salade de thon, surimi avec sauce fromage blanc et épices, 1 yahourt 0%
    Goûter ou snack : 1 yaourt 0% et 1 café
    Dîner : 1 roulé jambon/fromage frais 0%, 2 steaks hachés 5%mg, 1 fromage blanc 0%
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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