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Bonjour !
Blog de Elfe31
aide blog-
ADIEU L'ARTISTE ! ! ! publié le 13/02/2008 à 10:05
Bye bye, Le Lion est mort ce matin ! Adieu MONSIEUR Salvador ! ! !
mon alimentation Petit-déjeuner : café, yaourt 0%, 3 biscottes 2cc miel, orange Déjeuner : quiche courgette carotte (1oeuf, 50g gruyere, 100ml lait 200ml, creme 3%,60g semoule, 2 carotte 1 courgette) 40g thon 1 orange Goûter ou snack : 1compote s/sucre Dîner : Coquillettes aux courgettes et chèvre, 1/4 ananas Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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lililou29 publié le 14/02/2008 à 08:38hello Elfe , merci pour tes infos, c'est étrange je suis quand même pertubée par ce site qui est très complet et ludique , il y a des tonnes d'infos partagées et des nanas extras qui anime leur forums, avec plein d' animations et de photos c'est chouette, je finis cette semaine sur l'autre et une diététicienne m'a répondu sur les calories de celui ci il est à 1500 cal , c'est un peut beaucoup pour moi donc je vais gérer en le descendant un peu avant car je ne suis qu'a ma 4 eme semaine et j'aurrais aimé continuer encore un peu à 900 bizz et bonn et journée A+
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laurettem publié le 13/02/2008 à 12:37nous aussi pleins de soleil bis a+
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chacha88 publié le 13/02/2008 à 10:25coucou, persévère, ça va venir!
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