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repas jeudi 05
publié le 05/01/2012 à 18:51 |
Voilà pour aujourd'hui
Ce soir c'est gâteau fromage blanc 0% aux pommes et chocolat chaud le tout light :)) et sans sucre !
J'ai été aux courses et me suis achetée du pain au céréales, et des céréales FROS*** nature, çà ce sera pour quand j'ai vraiment faim le matin, ou les weekends version détente :)
Par contre le compteur de calories me paraît louche lol trop l'impression qu'il calcule a la baisse
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré |
| Déjeuner : | Chou-fleur, cuit, Haricot vert, cuit, Dinde, escalope, sautée, Tomate, concentré, Vinaigre |
| Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Pain aux céréales et graines, artisanal, Jambon cuit supérieur, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Gâteau au fromage blanc, Lait écrémé, UHT, Cacao, no |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 746 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je mets la recette sur le blog comme çà vous y avez accès :)
ca me parait tout bien equilibré ton repas
biz