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Bonjour !
Blog de Elea68
aide blog-
Début publié le 03/01/2012 à 18:17
Bon ben pas possible de commencer hier, mon fils étant à l'hôpital on a mangé chez mon père en rentrant, mais bon, limitation des dégâts, salade, oeuf au plat et pomme de terre grillées.
DOnc aujourd'hui début Cohen avec bouillie parceque me sens vraiment mal à cause de fêtes lol
Matin : Rien, réveil à 11h histoire de se reposer de hier
Midi : 1 bouillie salé
16h : 1 thé
Soir : 1 bouillie sucrée, et de la tisane
Franchement, j'ai l'estomac qui grogne, trop habitué aux chocolats, gâteaux, sandwichs etc.. Mais bon il faut ce qu'il faut, je suis trop grosse, donc régime, et j'en profiterais quand j'aurais perdu du poids, un peu de courage
(3) commentaires
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saléee = laitage (1yaourt 0% ou 1 verre lait écrémé ou 125 gs FB 0%) , 250 ml de soupe, 2 blancs d'oeufs durs écrasés et mélangé au laitage et a la soupe et 1/2 jaune d'oeu dur sur le tout
sucrée = 1 yaourt ou FB 0% + 2 cs de compote de fruits et 2 blancs d'oeufs en neige
Et bouillie sucrée le matin, saléee le midi et le soir tu choisis sucré ou salée
Enfin j'ai rien mangé le matin donc çà a peut-être un peu joué
Love Marie