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très bonne idée de Cécile
publié le 14/02/2012 à 11:46 |
Exercice positif : J'aime...
Prenez le temps de temps en temps de lister tout ce que vous aimez !!
Personnes, activités, goûts, sensations, actions, peu importe, laisser venir ce qui se présente et profiter tout simplement de cet instant pour revaloriser tout ce que vous aimez !!
Je me lance..
J'aime ...
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YESSSSS nous nous concentrons sur le positif et ca fait un bien fou au moral !
Bonne journée !