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Bonjour !
Blog de Egyptia
aide blog-
Aujourd'hui, un autre jour! publié le 18/05/2008 à 08:13
Bonjour!
Aujourd'hui, je démarre la journée pleine de volonté!
Pourvu que cela dure!
J'ai sorti ma yaourtière
et ma machine à pain ( je fais un pain aux céréales!)
Pour ce qui est des recettes je voyage entre le forum et les recettes weight-watchers ou tuperwarre!
Demain c'est promis je commence le sport!
http://www.doctissimo.fr/html/forme/reportages-tv/fitness/exercices-gym-fitness.htm
Bizzzzzzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : 82 g baguette, 3 c à c de confiture allégee Déjeuner : 80g de tarte aux poireaux, carottes rapées et concombres Goûter ou snack : 1 nectarine, 12,5cl lait, i part de quatre-quart fait maison Dîner : 120 g boulettes porc-boeuf-maison, 100g de pâtes, 1 c à soupe de MG Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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