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Visite de maman + stress++++
publié le 09/03/2014 à 20:57 |
rattrapage pour hier et visite de maman avec brioche!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Tonyu (boisson au soja), nature, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Fruits rouges, frais (framboises, fraises, groseilles, cassis), Ca |
| Déjeuner : | Vin blanc mousseux, Sirop type menthe ou fraise, Pain grillé, tranches, au froment, Steak haché 15% MG, cuit, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Laitue, crue, Brioche, |
| Goûter ou snack : | Orange, jus pressé maison |
| Dîner : | Barre céréalière "ligne" au chocolat |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 1133 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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merci beaucoup pour ton gentil message
passe une bonne journée !
tes calories sont bonnes
bonne soirée