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Blog de Edith29
aide blog-
ça souffleeeeeeeeeee publié le 10/03/2008 à 09:28
Bonjour a tous et à toutes.....
Comment allez vous ce matin??
Pas envolés?? içi ça souffle je vous dis pas...
Bon une semaine qui recommence.. bon courage
à ceux et celles qui travaillent...Moi je vais aller voir l'atelier ou je dois m'inscrire... ensuite je rentre et ne bouges plus car cette aprés midi la marée remontante ramènera encore plus de rafales de vent...
Je viens de faire 20 mn de vélo elliptique pouf pouf pouf!!!! c durrrrrr
Je change de régime aujourd'hui.. je vais essayer celui du Dr Montignac.. il me parait bien et équilibré.. je saturais un peu de celui du Dr Dukan ..
Je verrais si celui ci me convient... j'ai fait mon menu de la journée et vais m'y tenir...
Voilà sinon rien de spécial.... Je vous souhaite une trés bonne journée
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 pamplemousse, thé vert avec 1 tranche d epain complet grillé et de la compote de pomme sans sucre dessus.. Déjeuner : Thon en salade, 1 filet de saumon papillote avec des haricots verts , 1 morceau de fromage et 1 yaourt nature Goûter ou snack : ca sera 1 pomme et 1 yaourt Dîner : Soupe de légumes sans pomme de terre, riz complet avec coulis de tomate au basilic et 1 yaourt Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je suis contente de savoir que tu commences tes activites ,tu verras c'estv très enrichissant
pour ma part je peins depuis plus de 15 ans
j'ai fais les beaux arts quand j'étais jeune
ensuite la vie a fait que j'ai eu mes enfants et donc meme si je ne travaillais pas je n'avais pas le temps de peindre
j'ai recommencé mes activités artistiques lors d'un déménagement dans un pays lointain sans mes enfants pour m'occuper l'esprit et depuis je n'ai plus arreté et meme j'ai enrichi ma panoplie en diversifiant à outrance mes activitées
n'hesite pas à demander si tu as besoin d'un avis
bisous bisous
michèle
là je viens de finir ma 5e tuile avec des serviettes, apres je ferai un plateau et un dessous de plat. ensuite, de la ceramique ou point de croix.
bonne nuit ma belle et a demain.
bonne soirée bisous a+
il est superbe ton blog. je vois que chez toi aussi il fait
un temps de chien. Ici il pleut.
alors tu vas changer de régime ? dUKAN c'est bien, mais
aprés le besoin de fruits et lègumes se fait un peu
ressentir. ( je parle du début de regime)
tu vas te faire inscrire dans cet atelier.
c'est vrai qu'aujourd'hui, il y à plein de choses sympa
à faire quand on est libre. et tu ne travailles plus,
d'aprés ce que j'ai compris.
je te souhaite de passer une bonne soirée
gros bisous à toi
dany
alors çà y est tu t'es inscrite ?
Que vas tu commencer dans ton atelier?
pas de pluie chez nous mais temps gris et un rayon de soleil coquin qui fait de brèves apparitions
bonne journée
bises
mich
tu verra sle régime Montignac est beaucoup plus facile
et tu peux le suivre toute ta vie sans problème!
pour ma part mon mari aime trop inviter les amis pour pouvoir suivre une manière de manger d'une façon rigoureuse !alors il m'est plus facile de ne m'engager que d'une façon ponctuelle!!
courage je suis de tout coeur avec toi
Super le bouquéede fleure jadore !!!!Nous dandddddds la sarthe la pluie & tempete . Te souhaite bonne journée Bisous & oui cest un atelier pour faire koi ????.