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Blog de EULOPAJE

aide blog

  • 3 mois déjà
    publié le 15/01/2008 à 15:23
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    deja 3 mois que j'ai commence le programme  et perdu  environ 8.5 kg  car la balance ce met a jouer au yoyo  maintenant et vous votre balance elle vous joue pas des tours ? cette semaine je ne me suis pas peser car je n'ai pas eu le temps alors j'attends la prochaine pesée  j'ai drolement du mal a me remettre au programme je recommence a grignoter et ne pas faire de bon repas     je sais ce n'est pas bien je vous entend de chez moi  me le dire  eh bien oui vous avez probablement raison mais je n'arrive pas a manger cela ne passe pas peut etre que j'en ai trop fait pendant les fetes  quoi que je n'ai pas trop forcer sur les mauvaise choses juste ce qu'il faut pour apprecier les fetes de fin d'année bon bref fini de parler je reparts a mes occupation de la maison  et ensuite je retourne a mon travail

    bizzzzzzzzzzzzzzzzzz a toutes  tchao




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait cereale,oups: chocolat chaud a 10h avec tartine beurrée et confiture
    Déjeuner : steack, pates
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • sam60 
    publié le 16/01/2008 à 15:30
    Tu as déjà bien perdue en trois mois. Ce qui n'ai pas mon cas!! Félicitaion! reprends tes efforts et tu verras tes bonnes habitudes alimentaires reviendont facilement...
    Courage et bisou.

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