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Dimanche 25 janvier
publié le 25/01/2009 à 22:06 |
Fin de ma 2ème semaines de regime !
1ère semaine : - 3kilos300
2ème semaine: verdict demain matin! Mais je le sens très mal! Cette semaine malgrès une alimentation principalement constitué de Tomate - Salade - Fruits ( sans sauce ) , je n'ai pas réussi à perdre! Je pense même avoir reprit du poids! Aujourd'hui, c'était dimanche, j'ai essayé de me faire plaisir en mangeant de la viande! Mais dès demain je reprends un regime très sérré !!
Objectif : - 13kilos600
| mon alimentation | |
|---|---|
| Déjeuner : | Blanc de poulet (sans la peau), Pommes de terre vapeur, Carotte cuite, Vanille Nappé de Caramel - Flanby |
| Dîner : | Salade frisée, Betterave rouge (crue), Blanc de poulet (sans la peau), Vanille Nappé de Caramel - Flanby |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 919 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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