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Blog de ELCAM40

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  		• J-1!!
    publié le 17/07/2008 à 08:18


    Coucou les filles, demain le grand jour de la pesée, il me tarde de savoir si j'ai encore perdu! Mon régime se passe assez bien, je ne suis plus tentée et pourtant mon mari et mes filles mangent des repas assez caloriques dès fois. Je n'ai pas envie de craquer de peur de reprendre du poid. C'est tellement long de les perdre. Le régime dukan me correspond bien, il faut voir sur la durée.

    Aujourd'hui, je crois que je vais aller voir mon médecin car hier, j'ai fais de la wii fit, d'habitude je fais de l'aérobic, tous les exercices pour bruler les graisses, et hier j'ai voulu faire la gym pour me remuscler et en fesant la première pompe çà à craquer derrière le cou. J'ai eu mal toute la journée d'hier et ce matin je suis encore un peu coincé!! Si non sur la wii fit, j'ai trouvé les exercices pour les abdos, les cuisses et le hanches, et les bras, ce sont les parties du corps que je voudrai remuscler. J'en refferai quand j'aurai plus mal.

    Bonne journée et à demain pour le verdict!




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1grand café
    Déjeuner : escalope poulet, haricots verts, 1 fromage blanc 0%
    Goûter ou snack : 1 petit café
    Dîner : surimi, 1 fromage blanc 0%
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • Ticia32 
    publié le 17/07/2008 à 19:23
    plus envie de craquer ? c'est cool tout ça ! en plus c'est sûr que ça doit pas être évident avec ta p'tite family qui mange ceux qu'ils veulent à côté ! Félicitations, continue comme ça ! bizzz
    PS : moi c bon j'ai liquidé mes légumes donc dès lundi c Dunkan !
  • mpoulette 
    publié le 17/07/2008 à 14:06
    Alors ton cou?
  • leslie88 
    publié le 17/07/2008 à 12:03
    Coucou, je te souhaite bon courage moi aussi je fais Dukan, j'ai perdu 4 kilos en 15 jrs et ensuite rien j'ai un peu mis en Standby mais depuis hier je recommence à fond j'ai 15 jrs pour perdre 4 kilos avant l'épreuve du maillot de bain! ce matin - 600grs.
    COURAGE, COURAGE, bisous
  • anxa 
    publié le 17/07/2008 à 10:15
    Bon courage pour douleur et bravo pour tenir Dunkan !
  • Miss_Beauty 
    publié le 17/07/2008 à 08:57
    Salut ma belle! Aie aie aie! t'as dû te froisser un muscle! j'espère que t'as pas trop mal.... Vive la wii! lol! je rigole!
    En tout cas, fais quand même attention et bonne journée, bizs!

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