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Encore unen journée de chaleur et de soleil, humm
publié le 30/06/2008 à 16:50 |
Ce matin je suis allée me balader ds un centre commercial, faire les magasins, j'ai trouver queleques trus, en 36 en plus, c'est cool !
Et début d'aprem j'ai fait une marche d'une heure en plein cagnard, je suis allée chercher des médoc à la pharmacie, mais à 30 min à pieds en marche rapide de chez moi, ouf, j'ai trop chaud !!
Et merci encore les filles d'être toujours présente !! Mouaa
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | AllBran, ti-bol lait, thé |
Déjeuner : | 1 sandwich jambon-beurre, madelaine citron, |
Goûter ou snack : | 1/2 pamplemouss, 1 mini gauffre chocolat, thé vert |
Dîner : | Thon, 1CShuile d'olive, légumes vapeur, 1abricot, thé |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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une pharmacie a 30 mn de chez toi wouaahhh .
passe une bonne soirée.
mag.
bonne fin de journée.