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Blog de EDELWEISS86

aide blog

  		• Allez c'est repartit on se reprends !
    publié le 24/06/2008 à 10:31


    Bon après un w-end resto, sandwich, je reprneds les bonnes habitudes, bonne nouvelle, je vais de nouveau aux toilettes depuis vendredi ! Mais je continue à privilégier les fibres, qd même, pour que je reprenne un cycle normal (kazi tous les matin après le thé lol)

    Sinon il fait très lourd encore aujourd'hui, mais faut qd même se bouger !!

    Je vais essayer de marquer tous les jours le détail de mon alimentation car comme ça cela me forme à bien manger !

    Bon je suis invitée à boire le thé chez une cop' alors je vous répondrais ce soir mes zamies ! bon aprem ! Maouahhhh

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1CS d'huile d'olive, 1jus de citron, 125ml lait, 40G AllBran, thé cerise
    Déjeuner : 1cc d'huile d'olive, steak soja fines herbes, haricot vert, yaourt0%pruneaux
    Goûter ou snack : 2tr cake citron, tisane menthe
    Dîner : Soupe aux choux, 1 tite sardine à l'huile d'olive, 1tr pain au son, 1 poire, Thé fruits rouges
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • juliette2 
    publié le 25/06/2008 à 00:27
    merci de m avoir repondu je suis arrivée a 54 mais mon objectif c est 52 lol donc j ai pas fini mais j y vais tranquillement sans me mettre la pression je fait un regime de 1200kcl a peu pres et je mange de tt sans me fatigué ss me stressé et je perd cela est la 1er fois pourquoi tu fait pas pareille c est hyper facile c est une fille sur le site qui me la conseiller c est chouette apres je passerai a 1500 ou 1800 kcl on verra la sa me vas super bien car comme je te le dit tu mange tt il faut simplement pas depasser et pas de souci de transit lol bisous ma belle manuela ciao
  • ribambelle 
    publié le 24/06/2008 à 21:26
    Un week end de détente ça fait du bien à tout point de vue.
  • juliette2 
    publié le 24/06/2008 à 18:11
    coucou manuela alors contente de tes sachet tu me repondra ok bontu as raison on rattaque ok je t enbrasse ciao
  • unregime 
    publié le 24/06/2008 à 15:48
    je suis contente pour toi que tout va bien .
    il faud garder le moral.
    bisoussss mag.
  • grib 
    publié le 24/06/2008 à 11:54
    j'ai de la chance chez moi y a tjs bcp de vent comme ça on a jms trop chaud !!!!
    alors ça y est popo est de retour !!! super !!!!
    bonne journée bisous

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