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Aujourd'hui, french manucure et révision et sport !
publié le 02/05/2008 à 12:54 |
J'adore faire la french (vernis) , c'est trop beau ! En plus depuis le temps que je le fais, j'ai le coup de main, c'est rapide!
Une fois les ongles secs, au boulot!
Sport : 30 min de tapis => 150 kcal !!
*Demain je rentre à Luchon , il va faire super beau! au programme : rando samedi et dimanche !
*Lundi, retour toulouse et là Révision du 5 au 18, soit 15 jours à faire l'hermitte chez moi !! ++ De plus, j'ai acheté des compléments alimantaire minceur, c'est "Minceur 24+" de Forté Pharma : Un comprimé jour (brûle les graisses et draine en profondeur) et un comprimé nuit (réduit le stokage graisseux et raffermit la silhouette) , je commence lundi pendant 1 mois !
*Après , 3 jours D'EXAMS et GRANDES VACANCES!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Mug céréales/fruits, 1 orange, thé |
Déjeuner : | Mug all bran, 1/2 pomme , thé |
Goûter ou snack : | 1/2 pomme, 2 ti-gato aux figues |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bonne rando à toi super la french moi j'ai achetée le duos de gemeymaybelline et ça le fait
bizz cathy
n'oublie pas de réviser qd même entre 2 rando ! bisous
pour la french j'ai du bol mes ongles sont bien blancs, je mets juste un coup de vernis transparent (base) et hop ça le fait!
bisous ma belle!