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Ouhou, mardi sous le signe du soleil! La pêche !!
publié le 29/04/2008 à 13:05 |
Ce matin, 45 min de tapis = 220 kcal perdu !!! TROP BIEN !!
Cet aprem, je vais au vieux campeur, m'acheter des nouvelles chaussures de rando, j'espère que je trouveerai mon bonheur !
J'ai trouvé mes chaussures, je suis contente, en plus j'y suis allée avec un copain qui est sponso "vieux campeur" (très bon en ski freeride) et j'ai eu une réduc, c cool !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé (nuage de lait) ; pain (40g) ; beurre. confiture allégée |
| Déjeuner : | steak volaille ; haricot vert; yaourt bifidus |
| Goûter ou snack : | barre fitness; eau |
| Dîner : | 1tr jambon, 1tr pain, yaourt céréales |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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trucmuche
publié le 29/04/2008 à 15:06
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| coucou !!!!!!!!!!pleins de choses a faire mais je passe te faire un bonjour avec le soleil froid mais soleil quand meme bonne fin d'aprem je vois que tu as la forme ;!!!! bizous jo | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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