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Bonjour !
Blog de EDELWEISS86
aide blog-
En vacances !! publié le 19/04/2008 à 13:15
Une très belle photo des îles fidji ! ça fait rêver !
Désolé d'avoir été absente mais j'ai été très occupée, là sava mieux, je suis arrivée jeudi chez mes parents à la montagne..Hier, 40 min de marche rapide avec maman et une bonne demie heure de vélo (avec un retour arrosé par une belle pluie, sympa!)
Aujourd'hui, ce matin 2heures de marche rapide ! Génial, je bouge ça fait du bien !!
(5) commentaires
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Sinon côté révision, un ti peu ts les jrs pr garder le rytme !! Bises
c'est vrai que ça donne envie d'y aller mais je suis bête j'y suis à la montagne et sous la pluie j'espère que tes vacances seront plus ensoléillées
tiens nous au jus pour les résultats
cathy
En ce qui conserne le jeûne, ça n'était pas pr perdre du poids, juste pr purifier et désintoxifier mon corps ,me sentir plus légère ! Résultat de bonnes sentations, pas de grande fringale, qd l'heure du repas est passer on a plus faim! La sentation de légèreté est très agréable, ça m'a donner un regard différent sur la nourriture, et de bien me rendre compte que 24h sans manger on ne meurt pas!! Donc bénéfique, à refaire qd j'aurais une journée à rien faire, que lire et dormir car pas d'excercices pd le jeûne pr ne pas abîmer les muscles!
Voilou sinon nivo poids, je fais attention à ske je mange, je bouge, et je me pèserai à mon retour sur ma balance ! Ce sera j'espère une bonne surprise !
Biiizouxxx
et sinon, ce jeûne ça à donné quoi? t'as perdu du poids?
bisous