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Accueil   >  espaces  >  EDELWEISS86  >  le moral est venu et le stresse envolé !

Blog de EDELWEISS86

aide blog

  		• le moral est venu et le stresse envolé !
    publié le 05/04/2008 à 14:04



    Ce matin mes 40min de marche m'ont redonné la pêche !! je suis allée me racheter la boisson conczntré draineur minceur! c'est bon en plus donc on ne change pas une équipe qui gagne!!

    Les études c'est une choses, et la santé en ai une autre, l'un ne va pas sans l'autre !! Donc je vais, à partir d'aujourd'hui me trouver chaque jour, pour marcher au moins 30 min, c'est bon pr la circulation, ça aère l'esprit, ça ne peux être que bénéfique!!

    Alors, je me bouge !! Je reste sur l'objectif -500g par semaine, incha allah !!



    (5) commentaires


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  • pluiedete 
    publié le 06/04/2008 à 12:50
    c est bien tu es courageuse !
  • ribambelle 
    publié le 05/04/2008 à 21:32
    Bon courage pour tes exam et réfléchis bien pour entrer dans le mond e du travail, après on est très pris et difficile de concilier les 2. Bon dimanche
  • EDELWEISS86 
    publié le 05/04/2008 à 21:26
    Oh mistinguette677 , yinkiet moi aussi j'ai craquer la semiane dernière, j'me suis enfilé un paquet de gateau ds l'aprem !! le stress de mon avenir, et plein de choses.. ça arrive à tout le monde, ça passe faut te ressesir, j'ai réussit tu peux aussi ! ensemble on va y arriver, moi perso je mange équilibré, il faut juste que je bouge un pau car depuis k j'ai repis les cours je suis hyperméga sédentaire!! Donc pr ma santé, il faut que je me bouge!! c'est vital !
  • mistinguette677 
    publié le 05/04/2008 à 19:00
    tu as de la chance, moi aujourd'hui c'est la cata, gros craquage et coup de cafard , je me sens énorme et j'ai juste envie de pleurer
  • grib 
    publié le 05/04/2008 à 14:20
    salut ! c'est bien de se mettre à la marche !!
    et sinon t'en ai où dans ta perte de poids? moi on peut dire que c'est la catastrophe....
    bon courage et je suis sûr que tu vas atteindre facilement ton objectif !
    bon week end
    bisous

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