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5ème jour "chrono" !! Vive les ch'tis!! top top le film!
publié le 15/03/2008 à 11:34 |
Un peu fatiguée mais sava! Et oui couchée 3h levée 7h!! J'avais cours ce matin exceptionnellement! Yavait un buffet à la fac avec pleins de viennoiseries ébé gourmande comme je suis, j'en ai même pas pris une!!!! BRAVO Manue! Je suis allée voir "les ch'tis" au ciné, franchement c'est énorme, j'ai pleuré de rire plusieurs fois, allez le voir, c'est agréable de sortir du ciné avec la pêche et la bonne humeur, ça fait trop de bien de rire!!... bon par contre on est allé boire un verre aprèss, une tite vocka orange !!! oh faut vivre aussi merde ! lol
Et maintenant en w-end!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain 40g ; beurre , 1tr lerdamer (25g) ; thé (nuage lait) |
Déjeuner : | saumon, riz, , yaourt , kf |
Goûter ou snack : | musli fruits laits, 2 ti carrés kocholat! |
Dîner : | soupe légumes , yaourt |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Crème 3% semi épaisse + :
Avec le poisson je rajoute persil et jus de citron ou juste avec de la moutarde !!
Ds les pates poivre et champignons
ds les salades persil et un ti tour de moulin épices!
Et le tour est joué !! ça rend le repas plus agréable sans complex!
bises
Rire c'est bon pour la santé !!!!!
Franchement va voir les ch'yis, tu vas rire!!
Génial que t'es pu rentrer dans mon groupe!!
besos!!
(poitrine,taille,hanches,cuisses)
Ojectif 52 kg ; 90 - 64 - 92 - 53
Et bien je ne me suis pas pesée, ce sera Mardi prochain, car ça fera une semaine que j'airais commencé la chrono!
Sinon j'ai perdu en à peine une semaine
1cm de tour de hanches=> 96
et 0,5cm de cuisses =>55.5, c'est un début c'est bien!!
kissssssssss
Je n'ai pas été voir ce film mais mon fils oui, il s'est régalé ! faudrait que l'on prenne le temps de sortir !
bonne journée
C'est vrai que ce film fait un tabac mais je n'ai pas encore trouvé le temps d'aller le voir. En plus si j'y vais il faut que je fasse garder ma louloute ce qui n'est pas toujours évident. Cela dit j'aimerai quand même y aller car tout le monde en parle en bien.
Bizzzzz et bon w-end
Bon w-end à toi aussi merci
besos