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Blog de EDELWEISS86

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  • EDELWEISS86 
    publié le 29/01/2008 à 00:41
    A merci c'est cool, j'irai faire un tour! tu me dira si c'est bon, t'as pris quoi comme parfum? ça coute combien?
  • pitchou 
    publié le 29/01/2008 à 00:34
    ben en faite , c mon medecin qui me la conseiller... la marque c'est prodoc voila le site si tu veu y jeter un coup d'oeil... www.proteiform.com
    et donc c'est de une boite de poudre, donc des miltchek que je doi boire 4 fois par jour avec un plat legume et bcp d'eau et un peu de sport... voila
    bisoux
  • EDELWEISS86 
    publié le 29/01/2008 à 00:20
    Oui plutôt 4 kilos je pense!! merci de faire partie de mes amis et MERCI à toutes mes amies ,d'être là,c'est cool d'avoir des personnes actives et motivées qui m'entoure, je le suis aussi, et là pour vous grokisssss
  • pitchou 
    publié le 29/01/2008 à 00:15
    bonsoir, ben avec plaisir que j'accepte l'invitation.... jai vu que tu veu perdre 3 kilos ... alez c parti , demain si tu veu, moi je commence mon regime proteiner demain et je dois avoir perdu 5 kilos dans 2 semaine... voila !! bisoux a toi et aussi a VAL qui va bien te motiver :D
  • EDELWEISS86 
    publié le 29/01/2008 à 00:12
    moi en mai j'ai mes exams, après je vais chercher du taf et à la rentrée si j'ai du taf je m'incrarai dans un cour de dance je pense... pas de courses miss le but n'est pas de perdre rapidement, c'est de les perdre pout toujours, donc DOUCEMENT MAIS SURMENT je pense c'est meux ;)
  • ValerieLeSport 
    publié le 29/01/2008 à 00:04
    comme moi je fais attention à ce que je mange! moi c 1m67 mon objectif 56 kg 55 j 'aime bien mais tu sais j'ai 39 ans et c plus dur!!! toi profites en tu es jeune et tu vas perdre vite!!! bon moi j'ai 4 kgs à perdre et toi 3 je fais du 40 et veut faire du 38!!! moi j'ai un gala de danse qui me motive au mois de mai et toi? on fait la course?
    la danse que je fais contemporain et modern jazz et de la barre à terre: c ce qui m'écartèle d'ailleurs!!! lol bisou mon petit rat!! pourquoi tu te remets pas à la danse?
  • EDELWEISS86 
    publié le 28/01/2008 à 23:36
    1m66 je mesure ;) " régime EDELWEISS" lol en fait pas de régime particulier un peu de bonnes idées de chaque, je me fait mon régime, j'ai lu tellement de trucs que je commence à savoir ce qui est bon et pas ;) En qq mots, manger à heures fixes, de façon équilibré, des protéines, éliminer au max sucre et graisse, bouger tous les jours min 30 min de marche active .. voilou
  • ValerieLeSport 
    publié le 28/01/2008 à 23:29
    51 kgs bel objectif c bien! tu mesures combien? 3 kgs en 15 jours c faisable mais attention à ne pas les reprendre!!!!! en tous les cas bon courage! au fait tu suis quel régime? bisou
  • ValerieLeSport 
    publié le 28/01/2008 à 23:26
    bonne nuit à toi aussi et surtout bienvenue parmi nous!!!
    bizou

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