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Bonjour !
Blog de Drusila
aide blog-
SUPER publié le 17/06/2008 à 22:58
Aux 898 Kcal je doit ajouter 400 Kcal de midi avec la salade, ce qui fait un total de 1.298 kcal plus un potage légume et une saucisse je crois que j'ai consommer à peu près 1500 Kcal. Bon ce n'est pas mal. Je suuis contente.En fait je me suis pesée et je me suis retrouvée avec 76,600 Kgs.
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé , Café, Sucre , Pain complet , Kiwi , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Yaourt (0% MG) Dîner : Oeuf de poule , Mangue , Baguette pain blanc Verres d'eau : 0 Calories consommées : 898 kcal (7) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
L'autre jour j'ai essayé une nouvelle recette toute simple mais qui finalement était délicieuse.
(je me suis offert un petit cadeau. Un robot de cuisine.) Donc j'essaye des nouvelles recettes, en voici une.
Chou-fleur au gigembre.
1 chou-fleur pas trop grand
1 oignons finement émincé
1 ail finement émincé
jus d'un citron
sel, poivre et du gingembre frais râpé
huile d'olive
J'ai mis tous les ingrédients dans le robot, j'ai fermé et après 15 minutes en pression/vapeur... finis et absolument délicieux.
 la façon traditionnelle, moi je fais le chou-fleur à la vapeur. en même temps faire revenir l'oignon et l'ail dans une sauteuse. Lorsque le cou-fleur est cuit (moi j'aime bien al "dente") le passer à la sauteuse avec l'oignon et l'ail, ajouter le jus de citron (au goût de chacun) et râpé un peu de gingembre frais. Saler et poivré.
Bon appétit!!
Excuse-moi de ne pas t'avoir répondu avant car ces derniers jours j'ai pas mal de travail.
Aujourd'hui je suis allée au resto et .......
j'ai tout gaché...
Je n'ai pas trop mangé, mais juste ce qu'il ne fallait pas.
Il y a eu un moment ou j'ai récupéré et maintenant j'ai réduit les Kcal.
J'espère tenir le coup!!!!!