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SUPER, SUPER ET SUPER
publié le 26/05/2008 à 22:59 |


| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé , Café, Sucre , Baguette pain blanc, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Kiwi |
| Déjeuner : | Haricot vert , Choux de Bruxelles (cuits), Pain d'orge , Veau (filet) , Fraises |
| Goûter ou snack : | Laitue , Tomate (fruit) , Epis de maïs doux |
| Dîner : | Pain complet , Courgette, Poireau , Pâte (ordinaires cuites) , Pastèque , Pomme |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1102 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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