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1050 kcal. GÉNIAL
publié le 07/05/2008 à 22:43 |
Franchement je suis très, très contente, je ne sais pas si j'ai maigri, mais je n'ai pas eu faim et j'ai bien mangé. J'ai eu des moments un peu dur avant de dîner, mais j'ai su surmonter ce moment sans grignoter.
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mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, Lait demi-écrémé , Pruneaux , Baguette pain blanc, Jambon cuit |
Déjeuner : | Petits pois , Pomme de terre, Porc (côte) , Pastèque , Thé Ice tea , All Bran Fibre plus (Kellog's) |
Goûter ou snack : | Laitue |
Dîner : | Carotte (crue), Tomate (fruit) , Oeuf de poule , Epinard cru, Bleu, Pastèque , Thé vert Ice tea |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1050 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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