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3 ème jour de régime
publié le 22/04/2009 à 13:10 |
Petit coucou vite fait. Je continue le régime. Sauf hier soir je n'ai pas pu suivre mon régime car ne je suis pas rentrée chez moi. J'ai mangé un sandwich jambon/beurre Mais c'était pour la bonne cause car après j'ai fais 1h de danse hip hop ça bouge bien ! J'ai tout de même perdu 100g.
Sinon ce soir je retourne à la salle de sport pour un cours abdos-fessier-cuisses. Ca fait plus un mois que je n'y suis pas allé. J'avais trop de chose à faire à l'école malheureusement La reprise va faire mal !
Allez je file en cours bisous à vous !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 carré de chocolat noir |
Déjeuner : | Salade courgette et tomate avec du vinaigre balsamique + 2 tranches de pain complet + 2 oeufs + 1 morceau de fromage + fraises avec 1 c. à café de sucre |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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comment tu va?
ton hip hop t'en fait ou?
bisous et bon dimanche