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Bonjour !
Blog de Dreylicious
aide blog-
Premier jour de régime! publié le 20/04/2009 à 14:04
Ca y est la régime est commencé ! Je me suis dépêchée de faire mes courses en sortant de l'école ce midi et je suis rentrée pour me préparer mon déjeuner
Je dois réviser un peu avant de reprendre les cours à 15h45. Après les cours, je pense aller courir si j'ai assez avancé dans mes révisions. J'espère avoir le temps !
Je dois aussi faire les exercices prescrit dans mon programme. Je reste motivée
La journée n'est pas finie !
Bisous les filles !
mon alimentation Petit-déjeuner : Un carré de chocolat noir Déjeuner : Carottes râpées + colin pané + riz complet + 1 yaourt nature avec du miel Goûter ou snack : 1 compote de fruits sans sucre ajouté Dîner : soupe de légumes + 1 tranche de blanc de dinde + 2 tranches de pain complet + 1 morceau de fromage + 6 fraises coupées en tranches avec 1 c. à café de sucre Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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continue comme ça
courage
bonn fin de journé
bisous
Courageuse et motivée : la recette miracle de la réussite. J'espère que ton premier jour ne sera pas trop difficile. Tu verras, une fois que l'on a pris le pas (pour courir), tout va beaucoup mieux.
Bisous !!