| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Dreylicious
aide blog-
Fini les vacances ! publié le 19/04/2009 à 20:02
Dur dur de rentrer à Angers après deux semaines de vacances dont une semaine non stop avec mon homme !
Je pensais que cette semaine de pâques chez mon homme serait plus catastrophique que ça, d'un point de vue calories. Donc ça va je n'ai pas pris de poids
Donc demain, retour des cours dès 7h45 et je vais enfin pouvoir faire mes courses pour cette toute première semaine de régime ! J'ai hâte de perdre du poids en mangeant équilibré.
Je suis donc super motivée pour ce régime et y compris pour faire du sport. Je me suis inscrite sur le site de Jiwok grâce à une gentille jeune femme qui se reconnaîtra. Comme je suis vraiment une pure débutante en course à pied, je commence en bas de l'échelle. Je dois me motiver à tout prix à aller courir 2 à 3 fois par semaine ! Mon objectif est de pouvoir courir 30 min d'affilé. On y va progressivement
Vous souhaite à toute du courage dans votre objectif et vous bisouille. A très vite !
mon alimentation Petit-déjeuner : Rien Déjeuner : Pâtes + sauce tomate + une compote Goûter ou snack : Rien Dîner : Soupe à la crevette + bol de céréales chocolat Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
