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Plus qu'une semaine de vacances et c'est le début du régime
publié le 10/04/2009 à 10:55 |
Encore une semaine à attendre avant de commencer mon régime. Le pire, c'est que je pars pendant cette dernière semaine dans la famille de mon chéri. J'essairai de manger correctement sans excès malgré les chocolats de pâques
J'essai aussi de faire un peu d'abdos pour raffermir mon ventre qui s'est un peu ramolli ces temps-ci. L'idéal serait d'en faire tous les jours, ne serait-ce qu'un peu.
En tout cas, une bonne nouvelle, je ramène mon vélo à Angers (qui est actuellement chez mes parents près de Paris) et avec les beaux jours qui arrivent, je pourrais me bouger un peu en plus de la salle de sport.
Programme de ce long week end à venir :
Cet après midi : shopping avec une copine. Ce soir, je vais voir un peu une de mes meilleures amies pour lui offrir son cadeau d'anniversaire. Demain soir, anniversaire d'une amie. Et dimanche retour à Angers en voiture. J'ai intéret à etre en forme car j'ai environ 3h30 de route.
Je vous souhaite à toutes un bon week end de pâques ! Profitez bien du soleil si vous en avez
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales + lait + 2 tartines grillées |
Déjeuner : | Salade composée : carottes râpées, salade verte, poulet, pâtes + 1 pomme + 1 yaourt 0% a l'ananas |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Passe un bon WE et profite en bien
Bisous
Alors bon week end et profites en bien !!