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Bonjour !
Blog de Dragonfly86
aide blog-
ça approche... publié le 11/06/2008 à 23:37
Aujourd’hui, j'ai presque réussi à faire tous les exercices de Gym Direct sans pause !!! Je m'améliore !!!
Bientôt la pesée pour les 1 mois de régime ... 
Sinon, cet aprem, comme il faisait super beau, on est allée faire du shopping à pied avec une de mes amies (enfin "shopping", elle cherchait juste un maillot uni, elle l'a trouvé et on a rien acheté de plus comme d'hab, pas dépensières du tout les filles) c'est-à-dire ma 1/2 heure de marche + le piétinement dans les magasins, lol !!
Voilà, c'est tout ce qui s'est passé durant ce "deuxième jour de régime aujourd’hui.com suivi avec les bons repas"
mon alimentation Petit-déjeuner : pain de seigle, Confitures , Fromage blanc (20% MG), Banane Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Dinde (escalope) , Champignons , Pomme Dîner : Jus de tomate (Auchan) , pain de seigle, Chèvre semi-mou (30% MG), Banane Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1191 kcal (2) commentaires
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J'en suis à ma 9éme semaine, c'est fou.
Mais quand on est suivi, soutenue comme ça, on ne peut pas lacher. On verra ce qu'elle donnera ta semaine aujourd'hui.com mais je sais pas pas pourquoi mais je sens que... ça va marcher
Bisous