Blog de Dragonfly86
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N'ayant pas la chaîne "Direct 8", je suis allée sur Dailymotion (comme StudioDeb) pour avoir 2 vidéos de l'émission "Gym Direct" : abdos + stretching ! J'ai fais ça ce matin et je peux vous dire que j'ai souffert !!! Allez encore 8, 7, 6, ... Stop, je vais mourir !!! Super crevant, ça fait mal, mais ça fait du bien quand même ...
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
Baguette pain blanc, Miel , Yaourt au lait entier , Banane |
Déjeuner : |
Riz blanc (cuit) , Jambon fumé, Crème Chocolat Danette |
Goûter ou snack : |
Pomme |
Dîner : |
Pomme de terre, Baguette pain blanc, Roquefort |
Verres d'eau : |
7 |
Calories consommées : |
1173 kcal |