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Le retour de la pluie...
publié le 27/05/2008 à 22:45 |
Avec la pluie, j'ai pas pu faire de vélo... du coup j'ai fait 20 minutes de stepper à la place.
!| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé , Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) , Pomme |
| Déjeuner : | Pâte (ordinaires cuites) , Porc (côte) , Chèvre semi-mou (30% MG), Baguette pain blanc |
| Goûter ou snack : | Fromage blanc (20% MG) |
| Dîner : | Jus de tomate (Auchan) , Yaourt au lait entier |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1039 kcal |
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audrinette2
publié le 28/05/2008 à 08:15
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| alors un peu plus en forme aujourdhui malgré la pluie!? bisou bonne journée | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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